Aikidō (Japonca) bir “Modern Japon savaş sanatadır.” ai (birleşme, uyum) ki (veya çi)(yaşam gücü, ruh) dō (yol) Bir bütün olarak da anlamı “Yaşam Gücü İle Bütünleşme Yolu”dur. Aikidonun felsefesi insanın kendi yaşam gücünü geliştirmekten ibarettir. Yaşam gücünü geliştirmek ama kazanım ile veya yenilgi ile bağlanmamaktır. Aikido öğrencilerine aikidoka denir.
Karşılaşma sırasında amaç kendini korumak ve saldırganın gücünü saldırgana karşı kullanarak safdışı bırakmaktır. Diğer savaş sanatlarından özellikle farkı düşmanın dengesini yitirmesini sağlamak ve “kombo” tabir edilen arka arkaya yapılan birkaç teknik ile saldırganı saf dışı bırakmaktır. Saldırganın enerjisinin kendisine karşı kullanılması fiziksel güçten çok, doğru zamanlama ve iyi gözlem gerektirir. Fakat unutulmaması gereken şey; aikido’nun bir saldırı sanatı değil, bir savunma sanatı olduğudur. Tekniklerin çıkış noktaları Japon kılıç savaş sanatları olduğundan dolayı en verimli çalışma yolu tahta kılıçla (bokken) çalışmadır.-Hareketlerin çıkış noktalarını öğrenerek- Aikido her yaşta çalışılabileceği gibi bedensel gelişimini tamamlamamış kişilerin çalışmaması önerilmektedir.
New Fitness İzmir’de Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi günlerinde uzman hocalar eşliğinde Aikido derslerine katılabilirsiniz.
