Bel ve karın yağlarından olabildiğince hızlı kurtulmanızı sağlayan killer abs, sağlıklı bir beslenme programı ve kardiovasküler çalışma ile birlikte uygulandığında yaklaşık 4 haftadan sonra gözle görülür sonuçlar elde etmenizi sağlıyor. Uzmanların haftanın 2 günü önerdiği ders yaklaşık 45 dakika sürüyor. Kadınlarda, özellikle hamilelik sonrası ve yaşlanma ile birlikte vücutta beliren bölgesel sarkmaların toparlanmasında ideal olan killer abs erkeklerin de bel ve karın bölgesi yağlarından kurtulmak için tercih ettiği egzersizler arasında yer alıyor.
New Fitness İzmir spor ve fitness merkezinde killer max dersi haftanın 7 günü çeşitli saat aralıklarında yapılmaktadır.
